غالبًا ما يهمل الرجال استخدام واقي الشمس، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
شرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على صحة حاجز البشرة. البشرة المرطبة جيدًا تكون أكثر مرونة وقدرة على إصلاح نفسها. الجفاف يمكن أن يجعل البشرة أكثر عرضة للتلف.
يعتبر واقي شمس سوبر جوب من بين افضل واقي شمس للبشرة الدهنية، كونه خالي من الزيوت ممّا يمنح البشرة مظهراً طبيعياً غير لامع.
كريمات مضادة للالتهاب: في حالات حروق الشمس الشديدة، قد يوصف كريم كورتيزون موضعي خفيف لتقليل الالتهاب والحكة.
لوشن بانانا بوت هو افضل واقي شمس للأشخاص الرياضيين الذين يبحثون عن واقي شمس ثابت أثناء ممارستهم للرياضة حيث أنه نوع مثالي للأنشطة التي ينتج عنها عرق.
الأدوية الحساسة للضوء: بعض الأدوية، مثل بعض المضادات الحيوية، مدرات البول، وأدوية حب الشباب، يمكن أن تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس.
هذا يسهل دمجه في روتينك اليومي. لا تعتمدي على المكياج وحده للحماية إلا إذا تم تطبيقه بكمية كافية (وهو أمر نادر الحدوث).
تاريخيًا، استخدم المصريون القدماء مزيجًا من المكونات الطبيعية لحماية بشرتهم. تشير البرديات إلى استخدام مستخلصات نباتية مثل الأرز والياسمين، بالإضافة إلى معادن مطحونة مثل الرصاص (الكحل) والنحاس، ليس فقط للزينة ولكن أيضًا للحماية من وهج الشمس الشديد والذباب.
هذا القسم يجيب بالتفصيل على أكثر الأسئلة تكرارًا حول واقيات واقي شمسي الشمس، لمساعدتك في اتخاذ قرارات مستنيرة.
في بعض العيادات المتقدمة، يمكن استخدام تقنيات تصوير خاصة، مثل التصوير بالأشعة فوق البنفسجية، لإظهار الأضرار غير المرئية بالعين المجردة تحت سطح الجلد، مثل التصبغات العميقة.
البشرة الفاتحة: الأشخاص ذوو البشرة البيضاء، الشعر الأشقر أو الأحمر، والعيون الزرقاء أو الخضراء لديهم كمية أقل من الميلانين (الصبغة الواقية الطبيعية للجلد)، مما يجعلهم أكثر عرضة لحروق الشمس وتلف الجلد.
هل الواقي يفطر أثناء الصيام؟ لا، استخدام واقي الشمس أو أي كريم موضعي على الجلد لا يفطر، لأنه لا يصل إلى الجوف من منفذ معتاد.
كيف أختار أفضل واقي شمس لبشرتي؟ يعتمد الاختيار على نوع بشرتك. للبشرة الدهنية، اختر تركيبة خالية من الزيوت (جل أو سائل).
مناسب للاستخدام اليومي، للبشرة الداكنة (لا يترك أثرًا أبيض)، وللرياضيين.